Ein Blog über Yoga, Food und gesundes Leben

Einträge mit dem Schlagwort Yoga

Gewinnspiel bei Bergzeit

Gewinnspiel bei Bergzeit

Dynafit – Bergzeit Gewinnspiel Januar 2016 Passend zum Winter möchte ich euch wieder auf ein Gewinnspiel aufmerksam machen, bei dem es eine Skitourkombi zu gewinnen gibt, denn ein bisschen Abwechslung beim Sport macht noch mehr Lust auf Yoga danach!

8 Notwendigkeiten für 2016

8 Notwendigkeiten für 2016

Ich ich halte nichts von guten Vorsätzen für das neue Jahr, da die Liste der nicht umgesetzten Vorsätze bei jedem von uns länger als die chinesische Mauer ist. Ich habe allerdings auch Dinge, die ich ändern möchte, meine 8 Notwendigkeiten: 1. Noch mehr auf Qualität setzen Ich versuche eigentlich immer auf Qualität zu setzen beim […]

Yoga mit Spass

Yoga mit Spass

Immer mehr Menschen, in Deutschland und generell in der westlichen Welt, praktizieren die eine oder andere Form von Yoga. Mal aus rein sportlichen Gründen, um die Fitness oder die Ausdauer zu stärken, mal aus spirituellen Gründen, um sich selbst zu finden oder einen Ausgleich zum Alltagsleben zu finden oder auch eine Mischung aus den unterschiedlichsten […]

Yoga und Ehrgeiz

Lotussitz

Yoga und Ehrgeiz Was hat Yoga mit Ehrgeiz zu tun? Natürlich nichts! Wir sind total entspannt auf unserer Matte, wir nehmen nicht unsere Psyche mit, wir lassen alle bisherigen Erfahrungen aussen vor und sind nur glücklich im Hier und Jetzt – Ironie off!

Warum jede Mutter Yoga machen sollte

Mutter Yoga

Meine Instagram-Freundin, Bloggerin und Yogini Conny (www.allmytruestories.wordpress.com) und ich haben zusammen einen Artikel geschrieben für asanayoga.de

Ein Stück Glück: YEA! Sport Yoga Ruck...

yea Sport

Ich möchte eine Rubrik wieder aufleben lassen, die ich „Ein Stück Glück“ genannt habe. Dort stelle ich euch Neuentdeckungen vor aus allen Bereichen rund um Yoga: Bekleidung, Matten, Zubehör, Bücher etc. Heute habe ich für euch einen Rucksack:

Glückspilz Gewinnspiel und Fotocontes...

Glückspilz Gewinnspiel und Fotocontest

Heute möchte ich euch ein Gewinnspiel der bergzeit.de ans Herz legen! Warum Bergzeit und weshalb keine Yogasachen?

Yoga Leggings: meine 5 Favoriten

Yoga Leggings

Yoga Leggings: meine 5 Favoriten Heute möchte ich euch meine 5 liebsten Yogahosen vorstellen. Yogahosen, weil es tatsächlich nicht nur Yoga Leggings sind, sondern auch eine Hose dabei ist.

Loslassen mit Yoga

Loslassen

Loslassen mit Yoga Loslassen, ein viel gebrauchtes und oft überstrapaziertes Wort. Loslassen, was soll das eigentlich heissen?

4 Gründe eine Yogapause einzulegen

Yogapause

4 Gründe eine Yogapause einzulegen Viele Menschen leben nach dem Motto: „Viel hilft viel“ und bei einigen Dingen stimme ich dem auch definitiv zu, wie: mehr Gemüse essen, mehr Schlaf bekommen oder sich des Lebens zu erfreuen. Manchmal gibt es aber Dinge oder Fälle wo dieses Motto kontraproduktiv ist und das gilt auch für Yoga!

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