Ein Blog über Yoga, Food und gesundes Leben

Einträge mit dem Schlagwort PowerYoga

Yoga mit Spass

Yoga mit Spass

Immer mehr Menschen, in Deutschland und generell in der westlichen Welt, praktizieren die eine oder andere Form von Yoga. Mal aus rein sportlichen Gründen, um die Fitness oder die Ausdauer zu stärken, mal aus spirituellen Gründen, um sich selbst zu finden oder einen Ausgleich zum Alltagsleben zu finden oder auch eine Mischung aus den unterschiedlichsten […]

The Joy of Yoga

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Heute habe ich nach langer Zeit noch mal auf meiner Matte geweint.

Juice, not Smoothie! 

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   Momentan brauche ich Farbe auf dem Teller und im Glas und so kommt es, dass ich meinen geliebten Grünen Smoothies ein bisschen untreu werde und mir Säfte selber mache.  Ich habe heute den Entsafter angeworfen und lediglich frische Erdbeeren entsaftet und dazu Orangen ausgepresst. Beides zusammen schmeckt super, leicht süß, absolut frisch, der ideale […]

Göttinnen Yoga mit Gabriela Bozic bei...

Goettinnenyoga yogaeasy.de

Ich praktiziere jetzt seit 2 Jahren Yoga und das vor allem zuhause. Oft erstelle ich mir meine eigene Sequenz, aber manchmal brauche ich Inspiration, Anleitung und neue Ideen. Dazu nutze ich zuhause Onlineportale. Ich habe schon einige ausprobiert und bin momentan in zweien angemeldet: bei yogaglo, einem amerikanischen Portal und bei yogaeasy.de, einem deutschen und meist […]

Liebster Blog Award die 2.

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Liebster Blog Award Es ist schon fast ein bißchen peinlich: erstens werde ich zum 2. Mal nominiert für den Liebster Blog Award und dann brauche ich 3 Monate, um darüber zu schreiben…. Also Asche auf mein Haupt und los geht´s: Ich wurde, neben einigen anderen großartigen Bloggern von der entzückenden Nadine von myogini nominiert. Schaut […]

Bericht: Yin Yoga Workshop mit Dirk B...

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Am Montag war es endlich soweit: Yin Yoga und Faszientraining Workshop mit Dirk Bennewitz im Aachener Spirityoga Studio. Bereits eine halbe Stunde vor Beginn des Workshops war das Studio ganz gut gefüllt, am Ende war es brechend voll. Das hat aber der Atmosphäre nicht geschadet, im Gegenteil es war toll mit so vielen anderen Yogi(ni)s […]

Ankündigung: Workshop mit Dirk Bennew...

1000xDirkBennewitzG

Am 16.3.2015 findet im Spirityoga Studio in Aachen ein Workshop mit Dirk Bennewitz statt! Ich freue mich riesig auf 2 Stunden Yin Yoga und Faszientraining, und das mit einem richtigen Kerl von Yogalehrer. Wer spontan Lust hat: fragt bei Spirityoga Aachen nach, ob noch Plätze frei sind! Dirk Bennewitz gründete und leitet bis heute zusammen […]

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