Ein Blog über Yoga, Food und gesundes Leben

Einträge in der Kategorie Yoga

Negative Gedanken? Das Yoga-Stopschil...

Stopsign

Heute morgen bin ich aufgewacht und ziemlich schnell war klar: die Nacht war nicht gut, der Schlaf nicht erholsam und die Laune miserabel. Nur negative Gedanken!

DAS ist Yoga von Rixa Kroehl: Buchvor...

Das ist Yoga

  DAS ist Yoga – Rixa Regina Kroehl Das Buch DAS ist Yoga ist eigentlich per Zufall zu mir gekommen, aber ich bin sehr dankbar dafür! Ich weiß, dass ich damit das Fazit vorwegnehme, aber es ist tatsächlich so: dieses Buch hat mich zu meinem Yoga zurück gebracht!

Be your own inner guru! (De/En)

be your own inner guru

Momentan bin ich beim Yoga, bzw. bei der Asanapraxis ziemlich eingeschränkt. Es ist aber genug Zeit und Möglichkeit zur Meditation und so meditiere ich gerade häufig.

The Joy of Yoga

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Heute habe ich nach langer Zeit noch mal auf meiner Matte geweint.

Trust yourself!

Trust yourself

Ich habe dieser Tage ein statement einer Frau gelesen, das mir nicht mehr aus dem Kopf geht. Sie hat einen Beruf und vor einiger Zeit zusätzlich noch eine Ausbildung zum Yogalehrer gemacht. Auf die Frage nach ihren Unterrichtszeiten hat sie geantwortet, dass sie nicht regelmäßig unterrichtet. Sie hadere mit der Frage, ob sie den festangestellten […]

Göttinnen Yoga mit Gabriela Bozic bei...

Goettinnenyoga yogaeasy.de

Ich praktiziere jetzt seit 2 Jahren Yoga und das vor allem zuhause. Oft erstelle ich mir meine eigene Sequenz, aber manchmal brauche ich Inspiration, Anleitung und neue Ideen. Dazu nutze ich zuhause Onlineportale. Ich habe schon einige ausprobiert und bin momentan in zweien angemeldet: bei yogaglo, einem amerikanischen Portal und bei yogaeasy.de, einem deutschen und meist […]

Bericht: Yin Yoga Workshop mit Dirk B...

1000xDirkBennewitzG

Am Montag war es endlich soweit: Yin Yoga und Faszientraining Workshop mit Dirk Bennewitz im Aachener Spirityoga Studio. Bereits eine halbe Stunde vor Beginn des Workshops war das Studio ganz gut gefüllt, am Ende war es brechend voll. Das hat aber der Atmosphäre nicht geschadet, im Gegenteil es war toll mit so vielen anderen Yogi(ni)s […]

Buchvorstellung und Interview: „...

Kerstin Linnartz Business Yoga

„Business Yoga“ von Kerstin Linnartz – Das Buch Die bekannte Yogalehrerin und Moderatorin Kerstin Linnartz hat ein neues Buch geschrieben, dass bald (Mitte März) im Handel erscheinen und vom Becker Joest Volk Verlag herausgegeben wird.

Ankündigung: Workshop mit Dirk Bennew...

1000xDirkBennewitzG

Am 16.3.2015 findet im Spirityoga Studio in Aachen ein Workshop mit Dirk Bennewitz statt! Ich freue mich riesig auf 2 Stunden Yin Yoga und Faszientraining, und das mit einem richtigen Kerl von Yogalehrer. Wer spontan Lust hat: fragt bei Spirityoga Aachen nach, ob noch Plätze frei sind! Dirk Bennewitz gründete und leitet bis heute zusammen […]

Buchrezension: Cyndi Lee – Möge...

index

In der letzten Zeit habe ich nicht so viele Bücher gelesen, sondern eher Zeitschriften oder Artikel im Internet. Eins der Bücher, die es dennoch in unser Haus geschafft haben, und die ich auch gelesen habe, war: Möge ich glücklich sein von Cyndi Lee. Cyndi Lee ist eine amerikanische Yogalehrerin mit einem eigenen Yogastil, den sie […]

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